SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Niesamowity progres :-} ciekawe co wydarzy się dalej , na kogo trafią i czy przygoda będzie dłuższa :-)

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 07:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie kompetentny no wiesz co?Jak śmiesz, nie moja wina, że źle odbierasz pewne teksty. A idąc dalej co do twojej agresji, masz jej niezliczone zapasy, które ujawniają się na forum, obawiasz się, że ktoś nie doceni twojej pracy i wysiłku, dlatego tak ostro zareagowałeś. Wszystko to sprawa wyboru. Jadę na obóz zimowy KK, gdzie może zdam na 10 KYU

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18048 Data: 2003-01-23 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wpisy? Jeśli tak to trudno... heh. Ale nikomu tu nie przeszkadzam i nigdy nie przeszkadzałem, poza jednym pamiętnym incydentem. Sorry za tamto, nie mam nawet dziś siły się dalej z Tobą kłócić ani bronić. I tak to nie ma sensu, no bo po co? Ja już swoje przemyślałem. No i nie mam zamiaru zabierać już głosu na tym forum poza dziennikami i może [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-10-03 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] liczenie poki co nie mam ochoty. Aha jeszcze zurek w domu zjadłem z jajkami, bo mamusia ugotowala :-P %-) także póki co realizuję plan codziennych wypisek - byle napisać, a dalej będę ogarniał się lepiej żeby cwiczyc i jesc bardziej z głową http://www.youtube.com/watch?v=U3wcTkOEy9k Czujesz ten bass? To Szpadymelodia, Betonowy las jara się jak [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-11-25 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie jest to takie łatwe. Czas oczekawiania na takie wyniki to 10-12dni koszt €120 obojętnie co by to nie było…. Za 9 dni będę w pl i będę miał wyniki praktycznie od reki. Czy mam ciągnąć tamoxifien przez te 9 dni? Jeśli tak to w jakich dawkach ? Czy może przeczekac te 9 dni. Narazie objawy kłucia w piersi po dawcę 40 20 dalej bardzo podobne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2022-03-06 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tracil T. Chcesz rosnac - prosze bardzo, jesz np 3400kcal. Jesli po jakims czasie zauwazysz, ze oprocz miesnia lapiesz za duzo T, zmniejszysz ilosc kcal do 3300. I tak dalej. W ten sposob dochodzisz do wlasnego optimum. I to jest dzialanie kontrolowane. Oczywiscie tych danych nikt Ci nie poda - musisz sam je znalezc, np. "liczac [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2003-04-16 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak? 99kg/189cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalal, a miesnie rosly?" - Obawiam sie, ze jednoczesna redukcja tluszczu i budowa miesni na raz jest - o ile w ogole - bardzo trudna do osiagniecia. Musisz zdecydowac czy dalej chcesz tracic na wadze czy masz zamiar juz masowac. Musisz ocenic po sylwetce w lustrze, ew. foto i ktos kto sie na tym zna moze to ocenic. Co do samego BWT to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2014-01-14 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODYFIKOWANY TRENING

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swojego ciała i najgorzej na tym nie wychodzę, bo cały czas mam stałą wagę (może lekki wzrost), a sylwetka staje się jakby bardziej umięśniona ;), ale zobaczę jak będzie dalej z tym wzrostem. Co do pożądanych produktów i zasad ich spożywania, to stosuję się do nich, choć mam jeszcze pewne wątpliwości ze względu na występujące nieraz na tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-05-31 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchajcie jakoś mi to nie idzie W pewnym momencie (jeszcze przy stosowaniu montiego) moja waga staneła w miejscu i dalej coś opornie schodzi,myślałam że jak zmienie diete to odtłuszcze sie do końca a tu zabardzo rewelacji nie ma ,co ja robie żle niewiem ???? Może ktoś z doświadczonych pomógłby mi opracować przykładowy jadłospis powiedzmy na 3 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc hmm przeczytalem teraz te linki na spokojnie co dal Jakryc. najbardziej mnie zaciekawil ten o zzsk. wynika z niego ze sa male szanse ze moge miec zzsk ale troche mi objawów pasuje chyba zrobie ten antygen i jesli wyjdzie to dalej do reumatologa. gorzej bedzie jak dostane hipochondrii.... Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-17 15:03:05

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kalorie przycinać, albo aktywność dodawać. Wiec albo długo i delikatnie albo krócej i z grubej rury. A co okaze sie lepsze i na czym finalnie mniej ucierpi organizm, mysle ze sprawa indywidualna, ale nie wiem, moge sie mylić. Tak czy inaczej narazie bede lecial tą metodą dalej, ale jak coś zacznie być mocno nie tak to bede zmieniał, kombinował.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2018-03-18 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ale skoro jest dla Ciebie meczący to jakim cudem robisz 18 serii? po co? nie masz tylu mięśni. wyluzuj. a co do redukcji dalej rób mase ale bez przesady. Nie zalewaj sie gainerem. Mówie to bo masz robic mase mięśniową. teraz jak wyredukujesz to co z tego bedzie? wielkie nic. poza tym dla mnie redukcja w zime to walka z natura. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2013-12-19 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-WALDEMAR NOL

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] formie, której to na pewno niejeden(pewnie 99% ale nie wnikajmy w detale) użytkownik forum może pozazdrościć. Reasumując. Nie możesz zarzucić nic Nolowi jako sportowcowi. A jeśli chodzi o życie osobiste to do anioła mu daleko, ale do diabła chyba jeszcze dalej. To tyle. Pozdrawiam. kiludg Zmieniony przez - kiludg w dniu 2002-11-08 01:46:44

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2002-11-08 01:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do aminokwasów jednak nie bede ich kupowal ,dalej zamiast ich kupie bialko ale wpc czy moze Ultimate Protein z treca ... dalej mysle ze polaczenie animal pump z xp da odpowiedni rezultat i spelni moje oczekiwania a zma czy ja wiem tez troche pieniadze wyrzucone w bloto ale wiadomo ze by sie przydalo ... kasa sie konczy :p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-07-23 02:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem 1 tabsa caba i 4 połówki: Estradiol 150,20 pg/ml 11,30 43,20 H Prolaktyna 23,89 ng/ml 4,04 15,20 Jeszcze caba i dalej ari ale np. po 1 tabsie co 3 dni? Zmieniony przez - perun2018 w dniu 2018-08-14 14:44:32 Zmieniony przez - perun2018 w dniu 2018-08-14 14:45:18

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2018-08-14 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak do konca cyklu. Przed wejsciem na hcg badasz jeszcze raz dla pewnosci e2 i prl. Wartosci maja byc w widelkach. Zanim wejdziesz na klom to pod koniec brania musisz hcg musisz zbadac e2 i testa. Pierwsze w widelkach, drugie najlepiej ponda polowa widelek i dopiero dalej bedziesz dzialal. Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2019-06-17 08:29:41

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2019-06-17 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braki ostatni strzał był 9 dni temu we wtorek kolejny miał być w ostatni czwartek. Miało Hcg być maks na sobotę a tu już czwartek i nadal czekam. Pytanie do Was co mam robić dalej poczekać jeszcze chwilę i podbić ten test do 3/4 normy chociaż zanim wejdę na sermy, czy już czekam tak długo że powinienem wejść na clomid i tamoxifen? Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2019-07-18 07:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + Boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Co z tym kolanem masz ? 1. Thrusters, zarzuty, high pull, push press itp. 2. Po co tak duzo ? 3. Najpierw trzeba wyleczyć kolano. 4. Plan dalej zły ten który podałeś.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-11-29 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie , to miales duze szczescie. Normalnie na 3 strzalach raczej sie nie skonczy , typek honorowy. Zreszta dziwna sprawa ze w trakcie walki stajesz i mowisz dobra dzieki dalej nie jade. Tak nie mozna . Wark wiesz co , z tym mierzeniem to trzeba wyczuc sytuacje. Jesli nie jestes u siebie wiadomo ze nie mierzysz tak ze az leb odwracasz. Stoi [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2006-02-03 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    SŁuchaj,ja go nie znałem, gdybymznał to co innego, a to oko mu prawie wypływało to jak go miałem dalej lac pierwszy raz widziałem tak morde obitą a co dopiero przez siebie samgo nie wiedziałem żej ego mam nic nie zrobi itp itd ze bedzie mogl nie chodzic do szkoly przezz tyle az mu nie zejdzie to itp. wic nic o nim nie wiedziałem... Teraz to bede [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2006-02-03 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)